Mediterranean English Muffin

1 de febrero de 2026 por
Mediterranean English Muffin
David Israel Zamorano Martinez


Ingredientes:

  • 400gr garbanzos cocidos
  • 50 ml de aceite de olvia extra virgen
  • El jugo de medio limón
  • 1 diente de ajo
  • Una pizca de sal
  • 1/2 cucharadita de paprika
  • 1/2 cucharadita de comino
  • 2 cucharadas de tahini o crema de sésamo
  • Arúgula
  • 1 jitomáte de bola
  • Queso Mozzarella en rebanadas
  • Sal y pimienta
  • English Muffin de New York Deli & Bagel


Procedimiento:

1.

Para preparar el hummus: En un procesador de alimentos o licuadora agrega: garbanzo cocido, jugo de limón, diente de ajo, sal, parika, comino y tahini. Vierte 50ml de agua para ayudar a la licuadora.

2.

Poco a poco vierte el aceite de oliva, cuado la mezcla vaya quedando más homogenea.

3.

Precalienta el horno a temperatura alta.

4.

En una rebanada de English Muffin unta el hummus recién hecho, agrega arúgula, una rodaja de jitomate y dos rebanadas de queso mozzarella.

5.

Hornea por 220 °C por 5 minutos o hasta que el queso comience a derretirse.

6.

Sirve con una infusión de tu preferencia y disfruta.

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